O sistema cardiovascular é constituído pelo coração, artérias e veias e nutre cada célula do corpo, transportando nutrientes por todo o corpo. . Cardio refere-se ao coração e vascular refere-se ao suprimento de vasos sanguíneos. A rede de vasos sanguíneos se espalha dos ossos e músculos para os dentes e é alimentada pelo coração. Durante uma vida média, o coração bate mais de 2 bilhões de vezes e bombeia sangue suficiente para encher mais de 100 piscinas de tamanho normal. O coração nunca descansa. Uma boa circulação acumula as células com oxigênio, proteínas e outros nutrientes vitais para o combustível, além de acelerar a remoção de resíduos e toxinas celulares. O sangue regula o equilíbrio do pH no corpo para evitar que ele se torne muito ácido ou alcalino. O sangue também ajusta a temperatura do corpo através das propriedades de absorção de calor e de líquido refrigerante do seu conteúdo de água e, modificando a taxa de fluxo sanguíneo através da pele, o excesso de calor pode escapar. O sangue também desempenha uma função protetora; seu mecanismo de coagulação impede a perda de sangue de feridas na pele ou de danos internos, e seus glóbulos brancos protegem contra toxinas e invasores estrangeiros.
