Pele, cabelos e unhas são altamente valorizados como traços de beleza, no entanto, são incrivelmente importantes para a manutenção saudável do corpo. Embora possa ser o sistema corporal mais atraente fisicamente, o sistema tegumentar [que inclui pele, cabelo, unhas, glândulas e terminações nervosas] recebe a maior exposição a infecções, doenças e lesões porque é a barreira protetora contra sol, vento, frio, calor, bactérias e trauma físico. A eliminação adequada de toxinas ocorre através do fígado e do intestino. No entanto, se esses órgãos não puderem desempenhar adequadamente as funções ou se sobrecarregarem com uma dieta pobre em alimentos ricos em óleo e doces, a pele se tornará um meio adicional de eliminação. Com esse trabalho adicional, é mais provável que ocorram problemas de pele como acne. A pele evita a desidratação do corpo e mantém a temperatura constante. A pele consiste em várias camadas. A principal função do cabelo é a proteção. As unhas são células da epiderme endurecidas e compactadas, que formam uma cobertura sólida para proteger as extremidades dos dedos das mãos e dos pés das lesões.
